WOQES
WOQES Bosu Ball Yarı Pilates Topu Sıkılaştırma Denge Aleti 60 cm Direnc Lastikli Pompa Hediyeli Mavi
WOQES BOSU BALL DENGE TOPU
Bosu topu, fitness dünyasında son yıllarda popülerlik
kazanan çok yönlü bir egzersiz aracıdır. Yarı top şeklindeki Woqes Bosu Ball,
bir yüzeyi düz ve stabil, diğer yüzeyi ise esnek ve şişirilebilir bir yapıya
sahiptir. Bu özelliği sayesinde, denge topu kullanılarak çok çeşitli
egzersizler yapılabilir.
Woqes Bosu topunun temel amacı dengeyi geliştirmek ve vücudu
stabil tutmaktır. Üstünde durmak veya oturmak, egzersiz yaparken vücudu
dengelemeyi ve stabilize etmeyi gerektirir. Bu da kasları aktive eder ve
koordinasyonu artırır. Bosu topu ayrıca kardiyo egzersizleri, kuvvet
antrenmanları ve esneme hareketleri için de kullanılabilir.
Bosu topu, hem spor salonlarında hem de evde kullanım için uygundur. Kullanım alanına ve egzersiz hedeflerine bağlı olarak, Bosu topuyla yapılabilecek egzersizlerin sayısı neredeyse sınırsızdır. Squat, lunges, Show More
